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　　還記得國中是個運動量最大的一段時期，雖然是在Ａ段班但老師不會因為課業而荒廢我們的健康，所以超講究我們的體能狀況，常常要求我們做體能訓練，整堂體育課跑操場已經是家常便飯，不僅如此在體育課外還是會安排其它時間做其它的比賽或活動，在當時活動量大的我並沒有因為老師的體能訓練比較健美，反倒是因為活動量大所以食量也大…所以肥胖的程度真的是不可領教

　　如今事情已經過了十幾年了（我怎麼變這麼老了Ｔ＿Ｔ"），運動好像默默的退出我的生活，沒有在運動的我反而瘦下來…但相對的體力真的和以往差很多，但其實我若開始運動控制好食量我想要瘦應該很簡單！這陣子已經差不多快沒(。)(。)了，所以就得開始產後減肥的計劃，另一方面將運動習慣養成，於是跑健身房變成我這陣子的目標了～！當然最好是能再將游泳給納入…畢竟這幾年來還是一直沒把游泳的ＦＵ找回來，搞的我還是無能的旱鴨子…Ｔ＿Ｔ

　　公司的福利很好，在園區蓋了一間活力館，除了各類球場、健身房、游泳區（包含水療等）等，感覺優惠超多，像游泳區１２０元不限時數還能泡湯、水療感覺就很讚，包卡又沒期限，大公司的福利設施也不怕它會倒…超讚的～！所以我得好好善用這福利囉～！

　　ＧＯＧＯＧＯ～～我的瘦身計劃～～～一定要持續下去哦